Ingredientes
1/2 taza de avena integral
1 cda de chia
1 cda de chocolate en polvo sin azúcar
1 cda de proteina de chocolate (opcional)
1 taza de leche de almendra
Toppin de chocolate
1/2 taza de yogurt griego
1/2 cda de chocolate en polvo
Fruta del monje
Preparación Paso 1 Pon todos los ingredientes para crear el relleno de base de tu platillo y revuelves bien hasta lograr una consistencia uniforme.
Paso 2 Para el Toppin Mezcla todo en una licuadora o con una cuchara y ponlo encima.
Paso 3
Al tenerlo, ponlo en el refrigerador para que pueda tener una consistencia suave y listo